Čo sa začne diať s vaším telom, keď sa začnete sprchovať studenou vodou?
Regenerácia po tréningu - funkčná - FUNkčness centrum
Kontrastná sprcha - cesta k zdraviu a sile -
Regenerácia svalov, viac energie a lepšia odolnosť voči zime
PRO-FIT Slovakia - Studená sprcha a jej výhody Teplá sprcha podporuje prietok krvi ku koži a upokojuje svaly. Cítiš sa zrelaxovaný a dobre. A studená sprcha robí presný opak. Ako odpoveď na
Teplá, nebo studená sprcha? Obojí má své benefity - Flowee
BioTechUSA - Každý z nás sa sprchuje a preferuje inú teplotu vody. 😄 Poznáte benefity teplej alebo studenej sprchy? 🥵🥶 #BioTechUSA #TheFeelingOfSuccess #BioTechUSAslovakia | Facebook
8 krokov ku správnej regenerácii po tréningu - ZDRAVIE.sk
Prečo je najlepšie sprchovať sa večer? Tu je niekoľko dôvodov. - Zaujímavý Svet
Aké výhody má sprcha na „ľadového medveďa“? - Zdravý život - Žena - Pravda
Prečo je najlepšie sprchovať sa večer? Tu je niekoľko dôvodov. - Zaujímavý Svet
Ľadová sprcha: Hit premotivovaných blogerov alebo nástroj za lepším fyzickým a psychickým zdravím? - fitclan.sk
Milujete studenou sprchu? Ne? Tak to zkuste. Z otužování se i pro vás možná stane vášeň - Metro.cz
Kneipp - prírodná kozmetika
Studená, alebo horúca sprcha? Čo je lepšie pre zdravie
Studená sprcha zvýši vašu imunitu aj elán: Uľahčite si to a začnite ešte v lete - Plnielanu.sk
RunGO - Regenerácia svalov a viac energie pomocou studenej sprchy? To si píšte, že áno!