May Sibai Dietitian - الصحن الغذائي الصحي (my plate )تكون فيه نسبه الخضروات 🥗🥕🍆🥦🥒هي الاعلى ويفضل اكل الفواكه🥑🍒🍌🍏🍐🍊🍓🍇🍉 🥥🍍قبل وجبه الغداء بساعه ولاتنسوا شرب الكثير من الماء حتى يصبح لون البول فاتح
منتجات طبية و تجميلية - #صحتك_تهمنا ✌️ مكونات طبق الطعام الصحي:🍽 - يجب تقسيم كل طبق🍽 يتم تناوله خلال اليوم كالتالي: 1) نصف الصحن من الخضار 🥦و الفاكهة 🍉و يفضل التنويع في
![طبق للتحكم في حصة الطعام الصحي واتباع نظام غذائي لعلاج السمنة | طبق عشاء مقسم من البورسلين (1): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية طبق للتحكم في حصة الطعام الصحي واتباع نظام غذائي لعلاج السمنة | طبق عشاء مقسم من البورسلين (1): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية](https://m.media-amazon.com/images/I/71TKTehaAZL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)